¿Cómo organizarte mejor? Como a hacer el seguimiento de las metas

Si estás aquí, sé que eres una persona que se interesa por lograr sus objetivos y quiere encontrar mejores formas de optimizar su tiempo.

En esta entrada quiero invitarte a evaluar con regularidad tus metas, no solo a final de año. Sino de forma recurrente para que te asegures de que estás tomando acciones intencionadas que te acerquen a tus metas.

¿Con cuanta regularidad debería revisar el avance de mis metas?

Te recomendaría que hicieras una evaluación trimestral, mensual, semanal y diaria. Se que visto así suena mucho. Pero son evaluaciones con diferentes niveles de profundidad.

Te voy a explicar las ventajas de hacer cada una de estas evaluaciones.

 

Evaluación Trimestral:

Me permite evaluar de forma profunda como van mis metas anuales y que tanto las he cumplido, para tomar decisiones a tiempo.

Para esta evaluación me gusta sacar un día completo. Siempre me apoyo de las preguntas poderosas que respondí en Planifica desde el Disfrute.

Es muy útil para reenfocar las metas y tomar nuevas decisiones.

Me ha pasado, sobre todo cuando apenas estaba aprendiendo a hacer este tipo de evaluaciones, que las metas cambiaban o no estaban tan alineadas con otras áreas de mi vida.

Hacer esta evaluación me permitió darme cuenta que había cosas que ya no resonaban y tomar decisiones a tiempo, para cambiar la dirección antes de sentirme decepcionada.

¿Cómo hacerla?

Teniendo presente mis metas anuales y el ejercicio de nivel de vida 10, me siento a contrastar lo que he hecho y lo que he avanzado en relación a estas metas. Todos estos ejercicios los encuentras en Planifica desde el Disfrute, que te ayudará a plantear las metas iniciales.

Luego me hago las siguientes preguntas poderosas:

  1. ¿Qué salió bien?

Me gusta escribir lo que si salió bien y celebrar si voy por buen camino, porque siento que a veces damos por sentado las cosas que si son positivas.

  1. ¿Cuáles son los puntos de mejora?

Escribo las cosas que quizás no salieron según lo esperado para hacer los ajustes pertinentes.

  1. ¿Qué es lo importante para el trimestre que inicia?

Cuales van a ser mis prioridades y donde voy a enfocar mi energía.

  1. ¿Qué cosas podría incluir, que no había tenido presente antes?

Por último, hago una lista de nuevas ideas que me permitan seguir avanzando hacia la meta y que quizás no las tenía presente antes.

Resumen

Básicamente con este proceso me gusta dejar por escrito lo bueno, lo que quiero mejorar, recordar lo importante y lo que voy a hacer en los próximos 3 meses. Como una forma de volver a alinear las energías y esfuerzos.

 

Evaluación Mensual:

Es más puntual. Suelo invertir 2 horas los primeros días del mes. Con esto busco evaluar cual ha sido el cumplimiento de metas y que cosas han quedado pendientes.

Me gusta definir qué quiero mantener y cuales voy a dejar por fuera de la lista, porque ya dejaron de ser importantes.

¿Cómo hacerla?

Para esta evaluación tomo todas mis tareas y listas que he ido anotando en el BuJo (Bullet Journal, si quieres aprender a planificarte con flexibilidad te enseño a hacerlo en Planifica desde el Disfrute), en este punto me doy cuenta de las tareas que una y otra vez he ido posponiendo y que será mejor no actualizar.

Si no sueles tener listas de cosas por hacer, te recomiendo que empieces a planear en papel, esto le dará mayor nivel de claridad a tus metas.

De esta forma será más fácil evaluar cómo vas con las diferentes tareas del año.

 

Evaluación Semanal:

Una vez por semana, puede ser el lunes, el viernes o domingo. Cuando tu sientas que es el momento ideal para cerrar y volver a empezar.

Esto te servirá para evaluar si las decisiones que tomaste te acercaron o no al lugar que deseabas. También donde estuvo tu enfoque y que cosas puedes hacer mejor la semana que inicia. A esta evaluación le dedico unos 30 minutos a la semana.

Recuerda que cada semana es una nueva oportunidad para volver a empezar.

 

Evaluación Diaria:

La puedes hacer en las mañanas antes de iniciar el día o en las noches antes de irte a dormir. Es muy útil para planear tu día y marcar cual va a ser la tarea importante y donde vas a enfocar tu energía.

Pregúntate cuál es la tarea más importante y enfócate en que sea lo primero que hagas. Con esto ya sabrás que habrás logrado el día y te dará mucha energía para continuar con las otras tareas que tienes pendientes.

Si te fijas toda esta evaluación es una cadena. Se que al principio es difícil y planeas más de lo que ejecutas. Es normal y parte del proceso.

Asegúrate de que las decisiones de hoy te acerquen a donde quieres estar mañana. Esto solo se logra poniendo enfoque y acción en las tareas que realmente son importantes, en las que nutren tu vida y tu proyecto.

Si quieres aprender a identificar que es lo importante te enseño a definirlo en mi programa Planifica desde el Disfrute, allí vas a aprender a priorizar y organizarte con flexibilidad para lograr tus metas.

Para cerrar quiero invitarte a escuchar el podcast donde te cuento más acerca de cómo evaluó mis metas para mantenerme enfocada.

Si deseas aprender a diseñar un año que este en alineación con lo realmente importante. Te va a encantar mi programa Planifica desde el Disfrute. En el te comparto el paso a paso para que diseñes un año poderoso y luego puedas llevarlo a la realidad, con acciones cotidianas.

Conoce todos los detalles del programa en el siguiente link:

Vanesa Alzate

Vanesa Alzate | Psicóloga | Te ayudo a construir una vida que ames vivir ✨Mentalidad ✨Negocios Consientes/Infoproductos ✨Espiritualidad

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